Reklama

Joga i wypoczynki w Chicago

Chicago może być whirlwindem, więc czasami po prostu trzeba wcisnąć pauzę. Joga i retreaty tutaj nie są tylko o rozciąganiu i medytacji; to sposób na zresetowanie umysłu i ciała z dala od szumu. Znajdziesz wszystko, od wyluzowanych studiów sąsiedzkich w Logan Square po bardziej intensywne weekendowe retreaty tuż za granicami miasta.

Jeśli jesteś w okolicy jesienią, sprawdź zajęcia na świeżym powietrzu w Millennium Park. Chłodne powietrze i widoki na miasto tworzą zaskakująco spokojną kombinację. Dla bardziej immersyjnego doświadczenia polecam Pax Chicago w West Town, ich zajęcia łączą tradycyjną jogę z uważnością, a nauczyciele naprawdę znają się na rzeczy. Tak, niektóre retreaty obejmują nawet prowadzone spacery przyrodnicze i holistyczne warsztaty tuż obok wydm Indiana, zaledwie krótka przejażdżka samochodem.

Oto wskazówka: rezerwuj wcześnie na sesje weekendowe, szczególnie te, które obejmują dodatkowe zabiegi wellness. Szybko się zapełniają, niezależnie od pory roku. Jeśli twoje stopy potrzebują odpoczynku po spacerze po Magnificent Mile, wpadnięcie w jogowy flow lub klasę medytacji może być dokładnie tym naładowaniem, którego nie wiedziałeś, że potrzebujesz.
Część My Guide Network Od 2006 180+ miejsc
Szukaj na Mapie

Lokalne wskazówki dotyczące znalezienia swojego rytmu

Jeśli chcesz połączyć energię miasta z chwilą relaksu, spróbuj zaplanować zajęcia jogi rano w studiu takim jak Y7 w River North, a potem odwiedź ciche kawiarnie, gdzie możesz prowadzić dziennik lub pić herbatę. A jeśli będziesz w okolicy jesienią, koniecznie nie przegap sesji na świeżym powietrzu w Millennium Park w weekendy, widok na skyline podczas oddychania może być zaskakująco uspokajający.

Również, sprawdź retreaty w Indiana Dunes, jeśli chcesz uciec w naturę blisko miasta, ale bez kłopotu długiej jazdy. To świetna opcja na reset w weekend bez konieczności latania w inny stan. Pamiętaj o ubraniach na cebulkę, ponieważ nadmorski wiatr może być chłodny, nawet na początku jesieni.

Najczęściej Zadawane Pytania

Masz pytania dotyczące jogi i retreatów w Chicago? Oto kilka, które często słyszę.

Absolutnie. Studia w dzielnicach Logan Square i Andersonville są zazwyczaj spokojniejsze. Jeśli chcesz obcować z naturą, spróbuj retreatu przy Indiana Dunes, około godzinę od Chicago. To zupełnie inna atmosfera.

Zdecydowanie. Takie miejsca jak CorePower Yoga i Atma Yoga przyjmują nowicjuszy z otwartymi ramionami i oferują zajęcia przyjazne dla początkujących. Nie stresuj się, jeśli jesteś nowy; instruktorzy są bardzo przystępni.

Od późnej wiosny do wczesnej jesieni to najlepszy okres, szczególnie w miejscach takich jak Millennium Park czy plaża Montrose. Pamiętaj jednak, że pogoda w Chicago potrafi się szybko zmienić, więc weź ze sobą kurtkę i może matę, która nie odleci.

Możesz znaleźć przystępne cenowo jedniodniowe retreaty lub warsztaty półdniowe w mieście, często poniżej 50 dolarów. Ceny weekendowych retreatów dalszych od miasta różnią się, ale zwróć uwagę na takie miejsca jak Shambhala Meditation Center, które oferują czasami sesje oparte na darowiznach.

Znajdziesz oba rodzaje. Shambhala Meditation Center i inne miejsca koncentrują się wyłącznie na medytacji lub retreatach mindfulness. Warto jednak zauważyć, że wiele studiów jogi łączy medytację w swojej praktyce.

Tak, niektóre studia oferują pakiety, które zawierają masaże, kąpiele dźwiękowe lub aromaterapię obok sesji jogi. Na przykład, Pax Chicago często organizuje specjalne weekendy z dodatkowymi atrakcjami, takimi jak Reiki czy prowadzone oddychanie.

Przeglądaj Kategorie Rzeczy do Zrobienia

Wycieczki po mieście (564 miejsca) Jeśli chcesz poczuć Chicago poza typowymi turystycznymi miejscami, wycieczki po mieście są najlepszym sposobem. Możesz wsiąść na łódź, aby zobaczyć panoramę z jeziora Michigan lub spacerować po dzielnicach takich jak Pilsen czy Andersonville, gdzie lokalne życie naprawdę błyszczy. I uwierz mi, wycieczki… Badaj
Atrakcje Przyjazne Rodzinie (506 miejsca) Chicago potrafi sprawić, że rodzinne wypady są łatwe i przyjemne, bez względu na porę roku. Nie musisz trzymać się zwykłych miejsc. Oczywiście, akwarium Shedd to klasyka, ale czy byłeś w Muzeum Przyrody Peggy Notebaert wzdłuż rzeki? To mniejsze, cichsze miejsce, w którym dzieci mogą dotykać żywych motyli i uczyć się… Badaj
Atrakcje i bilety (424 miejsca) Chicago ma energię, którą czujesz w momencie, gdy wkraczasz na ulice, a atrakcje tutaj nie są inne. Od ikonicznej Skydeck w Willis Tower, gdzie możesz dosłownie wyjść na szklane podłogi nad miastem, po Art Institute, który jest domem dla niektórych światowej sławy arcydzieł, jest coś dla każdej ciekawości. I tak… Badaj
Spacer z przewodnikiem (354 miejsca) Jeśli lubisz poruszać się pieszo, Chicago oferuje jedne z najlepszych zorganizowanych spacerów, które pozwalają ci chłonąć historie miasta w sposób, w jaki żaden autobusowy tur nie może się równać. Niezależnie od tego, czy wędrujesz przez kolorowe murale w Pilsen, czy śledzisz kroki starych gangsterów z Chicago w… Badaj
Wycieczki Kulturalne (330 miejsca) Chicago to miasto bogate w kulturę i historię, oferujące niezwykłe wycieczki kulturalne dla każdego. Od fascynujących spacerów po sztuce i architekturze, po odkrywanie różnorodnych dzielnic etnicznych, które tętnią życiem i tradycją. Nasze wycieczki prowadzone są przez doświadczonych lokalnych przewodników, którzy… Badaj
Degustacje (304 miejsca) Jeśli interesują Cię degustacje, Chicago na pewno nie zawiedzie. Miasto ma ten fajny miks browarów rzemieślniczych, destylarni i lokalnych miejsc winiarskich rozsianych po dzielnicach takich jak Logan Square i Pilsen. Możesz spędzić sobotę skacząc między browarami na Damen Avenue, próbując IPA i stoutów, których nie… Badaj
Miejsca Dziedzictwa (304) • Zabytki historyczne (300) • Prywatne wycieczki (214) • Muzea (170) •

Najlepsze atrakcje: Chicago

Zobacz Wszystko →

Najlepsze atrakcje: Chicago

Zobacz Wszystko

Zaufani lokalni przewodnicy, czytani przez miliony każdego miesiąca

  • 2006 online od
  • 26.4M odsłon miesięcznie w całej sieci
  • 14 Wybierz język

Ponad 180 przewodników po destynacjach, jedna sieć

Każdy przewodnik obejmuje pojedynczy cel podróży na własnej stronie internetowej, z wydarzeniami, restauracjami, rzeczami do zrobienia i miejscami do zatrzymania wybranymi na podstawie lokalnych rekomendacji.

My Guide Network Locations

Otoczone Destynacje

Również w pobliżu: My Guide DallasMy Guide New OrleansMy Guide Boston

Zobacz wszystkie destynacje

Dodaj do mojego przewodnika
Dzień {[{day.day}]} {[{day.dateFormat}]}
PoranekPopołudnieWieczór

Dodaj daty podróży, abyśmy mogli umieścić to na odpowiednim dniu lub zapisać na później.

Dodaj do {[{trip.popover.day}]}Dodaj do Anuluj
Dodano do Twojej podróży Dodano do dnia {[{trip.toast.day}]}, PoranekPopołudnieWieczór Zapisano do Twojej podróży Już w Twojej podróży Transfer zapisany do Twojej podróży Zapisz swoją podróż, aby otrzymać nowe sugestie Pobyt w {[{trip.toast.label}]} Baza wyczyszczona Podróż usunięta Link skopiowany Nie udało się zapisać Twojej podróży Coś poszło nie tak, spróbuj ponownie